Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Abendessen: Сало, ПАО "Харьковская Бисквитная Фабрика" Вафли "Забодайка" Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 1%, Хлеб Черный, Голубцы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evgeniya19861607's Gewichtsverlauf
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