Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Suiker, Koffie. Mittagessen: Spinazie, Gebakken Ei. Abendessen: Ravioli met Vleesvulling. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goudvisjebroodje zalm's Gewichtsverlauf
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