Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Атаг Конфеты Укус Женщины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Реми Хлеб Пражский, Ашан Киви, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, O'Zera Шоколадные Конфеты с Вишней, Красная Икра Икра Кеты, Реми Хлеб Пражский. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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