Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 223,70g.
Frühstück: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо, Булгур. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром, Булгур. Abendessen: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Творог 5%, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Булгур. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Величина из Индейки, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulenkanna89's Gewichtsverlauf
|