Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Пятерочка Груша Конференция, Алтайская Буренка Кефир 1%, Свекла Вареная, Каша. Mittagessen: Мандарины, Медовый Дом Крем-Мед с Лимоном и Имбирем, Мандарины, Медовый Дом Крем-Мед с Лимоном и Имбирем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Курица Вареная, Овощное Рагу, Куриная Печень. Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Фикс Прайс Попкорн, Кефир 1%, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Яблочное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|