Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Picnic Picnic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Picnic Picnic. Abendessen: Грецкие Орехи, Печенье, Ленивые Вареники, Lotte Чокопай Банановый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Молоко Отборное, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Сладкий Красный Перец, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Равис Бедро Куриное без Кожи, Кэмми Клецки по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|