Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 78,89g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Андерсон Бельгийская Вафля, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Росагрокомплекс Масса Творожная с Курагой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Андерсон Бельгийская Вафля . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|