Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр. Mittagessen: Ячневая Каша, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Шеф Дома Зразы Куриные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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