Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Красные Вишни, Творог 5%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Лосось. Abendessen: Красная Цена Чернослив, Greenway Tom Yum, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Чечевица. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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