Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
115,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 134,33g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Красный Октябрь Аленка, Виноград, Колбаса Варено-Копченая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Юбилейное Печенье Традиционное, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Макароны с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей, SPAR Курица Копченая, Магнит Банан, Арахис, Курага, Квашеная Капуста, Сметана 15%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Борщ с Курицей, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Свиная Шкурка. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|