Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Батон Нарезной. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны с Фаршем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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linsgrey035's Gewichtsverlauf
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