Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 124,46g.
Mittagessen: Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Snacks/Sonstiges: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Магнит Банан, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|