Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Мираторг Блинчики с Вишней, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Манчестер, Помидоры, Чеснок, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Кунжутное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarittta's Gewichtsverlauf
|