Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Max Fan Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Jattis Соленая Карамель , Bonfesto Рикотта 50%, Bonfesto Наполнитель К Рикотте Манго-Маракуйя, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Куриная Отбивная, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Жареное Яйцо, Rolnik Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Reggia Песто, Евроопт Круассан на Масле. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Черноморочка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maselika's Gewichtsverlauf
|