Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
82,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
621 kcal Fett: 26,40g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 23,25g.   Frühstück: Edeka Eiweiß Held, Wonnemeyer Gefüllte Oliven mit Mandeln, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Bayernland Kerniger Frischkäse, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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