Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 168,54g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Materne Pom'potes Pomme Fraise, PB2 Peanut Powder With Cocoa. Mittagessen: Veau, Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Monsieur Madame Bonbons de Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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