Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 162,59g | Kohlh: 241,30g.
Frühstück: PB2 Peanut Powder With Cocoa. Mittagessen: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Plantain Mûr Bouilli. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, Monsieur Madame Bonbons de Chocolat au Lait , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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