Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Fried Egg, Margarine, Smoked Salmon, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Goccia D'oro Balsamico, Fitaki Original, Avocado, Red Onions, Cucumber, Rimi Paprika, Lettuce. Abendessen: Rimi Biešu Salāti Ar Ķiplokiem , Francis Provansas Majonēze, Valmiera Skābais Krējums 20%, Lido Kartupeļu Salmiņi. Snacks/Sonstiges: Apple, Blueberries , Laima Diana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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