Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 114,12g | Eiw: 163,76g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Мёд. Mittagessen: Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Nestle Кит Кат (29г), Primebeef Отбивная из Мраморной Говядины. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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