Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Морозко Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Фиги Меджул, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Клементины, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Картошка Печеная, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Магнит Трюфель без Сахара, Annas Печенье Имбирное, Re-Feel Mushroom Cacao Latte, Сухари. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|