Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Mars Mars Minis, Гречка Отварная, Виноград, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гусиное Мясо, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, ВкусВилл Капуста Квашенная . Abendessen: Виноград, Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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