Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Maple Syrup , Butter (Salted) , Plain French Toast. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. Abendessen: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies , Lindt Swiss Classic. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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