Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
101,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Два Капитана Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ноль Грамм Джем Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Троекурово Куриные Голени . Snacks/Sonstiges: Хуторок Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущённое Варёное , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|