Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Baguette, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Weetabix Minis Choco. Mittagessen: Litchi, Clémentines, William Saurin Potée aux Choux, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Jambon, Pain de Mie, Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: Teurgoule, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Tisane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Kochen - 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 6 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Lehre - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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