Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 23,1 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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