Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Яблоко, Приготовленная Морковь, Кедровые Орехи , Каша. Mittagessen: Фругурт Творог+Йогурт, Приготовленная Морковь, Свинина, Овощное Рагу, Чернослив, Свекла Вареная. Abendessen: Тирамису. Snacks/Sonstiges: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Мандарины, Медовый Дом Крем-Мед с Лимоном и Имбирем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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