Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 40,93g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Семенишна Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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