Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 281,44g.
Frühstück: Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Mittagessen: Сгущенка, Батон с Маслом, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Белые Росы Кефир 1%, Вода из под Крана. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewichtsverlauf
|