Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Чечевичный Суп. Mittagessen: Куриная Ферма Бедро с Кожей, Запеченный Картофель. Abendessen: Flaman Сыр Гойя Твёрдый . Snacks/Sonstiges: Хурма, Финики, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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albina:-)'s Gewichtsverlauf
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