Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: ВкусВилл Катык. Mittagessen: Мираторг Мраморная Говядина, Помидоры. Abendessen: Банан, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Соус Песто Классический. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Голден Яблоко , Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
|