Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Mittagessen: Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Лук, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Авокадо Авокадо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухой Жареный Соленый Арахис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Иван Поддубный Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|