Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Prime Kraft Коллаген, Семенишна Молоко 3,5%, Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Джемы и Варенья, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Рахат Мармелад на Желатине, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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