Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1614 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 163,69g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Feta Cheese, Chicken Breast, Butter, Portabella Mushrooms. Abendessen: Aunt Penny's Organic Black Beans, Real Good Foods Chicken Enchiladas. Snacks/Sonstiges: Low Karb Keto Nut Granola, Nounos Coconut Mango Greek Low-Fat Yogurt, Cilantro, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back! I am on my third "go-round" here! You are in a good place now! Best of luck on your journey - I am proud of you already! Ready, set, ........lose!!!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
10 Jan 23 vom Mitglied: 3dkids2
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11 Jan 23 vom Mitglied: tephraim2
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tephraim2's Gewichtsverlauf
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