|
Начал просто не переедать и уже минус 1 кг от прошлого взвешивания, как дойду до 109кг начну выкладывать еду какую нибудь, пока просто взвешиваюсь и стараюсь есть поменьше в каждый приём пищи
|
114,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрюха1's Gewichtsverlauf
|