Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, Egg, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Mittagessen: Chicken Tortilla Soup, Whole Wheat Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: La Madeleine Mini Lemon Tart. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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