Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Печень Трески, Салат Овощной с Маслом, Карп Запеченный. Abendessen: Курица Терияки, Карп Запеченный, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnastayHsa's Gewichtsverlauf
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