Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Mittagessen: Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Магнит Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|