Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Щи. Abendessen: ВкусВилл Пирог Осетинский, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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