Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
|
115,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Parmalat Fat Free Milk, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) , ProNutro Chocolate Cereal. Mittagessen: Cooked Winter Melon, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower, Butter, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Green Beans, Werda Curried Carrots, Fry's Vegetarian Hot Dog, Scalloped Potato. Abendessen: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Plain Yoghurt (Whole Milk). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
|