Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 46,70g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Биопак Семена Льна, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Mittagessen: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Dial Export Масло Рыжиковое, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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konstantes Gewicht
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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