Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, Vici Лосось Слабосоленый, Elementaree Сыр Дорблю. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Капустняк. Abendessen: Мандарины, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Vici Лосось Слабосоленый, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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