Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Мёд, Чай, Чай с Молоком, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Гречка Отварная. Abendessen: Очаково Мохито Fresh, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|