Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Apfelküchle, Vanillekipferl. Mittagessen: Gekochtes Ei, Houdek Kabanossi. Abendessen: Kartoffeln, Gemüsepfanne, Rapsöl, Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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