Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Amêndoas, Mercadona +Proteínas Caramelo, Papaia. Mittagessen: Kellogg's All-Bran Crocantes, Danone Iogurte Aroma, Sementes de Linhaça. Snacks/Sonstiges: Maçã, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|