Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: AH Ananas Vers. Mittagessen: AH Wilde Zalm Filet, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, AH Brabants Roggebrood. Nachmittagstee: AH Appel Royal Gala. Abendessen: AH Ananas Vers, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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