Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 98,50g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кальве Майонез Легкий. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Холодец, Мандарины, Global Village Лютеница, Куриная Грудка, Окей Корейка Свиная, Союз Пищепром Хлебцы с Чесноком, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|