Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Abendessen: Киви, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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