Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Пирог с Яблоками, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|