Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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132,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Mittagessen: Coffee Cake, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, Water, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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3958 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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