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Ugh !! 😩 me revoilà a tout reprendre à zéro, mais avec plus d’obstacles, âge 50 post ménopausée et un étude de la thyroïde pour la semaine prochaine… des aliments me sont déjà interdits a causes de complications digestive le mois dernier dont l’avocat ❤️🥑 ça va être dur dur … bon j’assume j’ai fait le yo-yo maaaaais le bon dans tout ça c’est les envíes de reprender le sport 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Grand Frais Fèves, Oeuf Dur, Café. Mittagessen: Salade Verte. Abendessen: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Le sport y'a rien de tel que pour atteindre ton objectif 👍👌 bon courage 😉
11 Jan 23 vom Mitglied: tentative13
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monkitita's Gewichtsverlauf
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